不眠症対策

夜寝れないと思う時は岩盤浴やサウナが、オススメです。試したら、すぐに寝れました。鶴ヶ峰の竜泉寺の湯は早朝6時から空いてます。スパも最近は競争が激しくて、レッドオーシャンですが、早朝はブルーオーシャンかも知れないですね！？